Classic Layout | Page 62 of 1041 | Кикиндски портал

Сат смо померили јуче, али телу треба више времена

Redakcija Kikindski March 29, 2026

Прелазак на летње рачунање времена, које је наступило у ноћи између суботе и недеље, доноси дуже дане, али и потенцијалне ризике по здравље. Стручњаци упозоравају да чак и један сат мање сна може пореметити организам и повећати ризик од срчаних и других здравствених проблема.

Иако нам доноси више дневне светлости и дуже вечери, померање сата није без последица. Ова промена директно утиче на биолошки, односно циркадијални ритам – унутрашњи сат који регулише сан, будност, хормоне и бројне функције у организму.

Када се тај ритам нагло поремети, организам реагује стресом. Најчешће последице су умор, раздражљивост, проблеми са концентрацијом и несаница.

Међутим, оно што највише забрињава јесу кардиоваскуларни ризици. Према истраживањима, у данима након померања сата бележи се пораст броја срчаних удара, посебно првог понедељка након промене времена.

Стручњаци наводе да се тај пораст креће од 5 до 10 одсто, док неке студије указују и на веће скокове ризика у одређеним условима.

Разлог за то лежи у недостатку сна и хормонским променама које утичу на срце и крвни притисак. Организам, навикнут на устаљен ритам, доживљава ову промену као шок, што може довести до убрзаног рада срца, повишеног притиска и већег оптерећења кардиоваскуларног система.

Поред срца, последице се могу одразити и на ментално здравље. Поремећај сна утиче на расположење, а неиспаваност може повећати и ризик од грешака и незгода, укључујући саобраћајне.

Како се лакше прилагодити?

Иако се већина људи прилагоди новом ритму у року од неколико дана, стручњаци саветују да се организам припреми на следећи начин:

одлазак на спавање 15–20 минута раније неколико дана пре промене
излагање дневном светлу ујутру
избегавање тешке хране и екрана пред спавање
одржавање редовног ритма сна

Иако померање сата делује као ситница, све је више аргумената да ова пракса има мерљив утицај на здравље. Док се у Европи и даље расправља о њеном укидању, грађанима остаје да се на време припреме – јер, како показују истраживања, и један сат може направити разлику.

Извор: Дневник

СНС осудила понашање блокадера током изборног процеса

Jelena Trifunović March 29, 2026

Српска напредна странка огласила се поводом нереда и инцидената који су забележени у више градова и општина где се данас одржавају локални избори.

Српска напредна странка (СНС) навела је у саопштењу да “активисти и лидери блокадерских листа од јутрос на најгрубљи начин узнемиравају, провоцирају и прете грађанима локалних самоуправа у којима се одржавају избори”.

“Поред тога што су на више локација напали и просторије и чланове СНС, претили репликама пиштоља, на основу сведочења људи који се јављају Српској напредној странци уочено је више организованих група која са собом носе уређаје за бежичну комуникацију, као и металне и дрвене шипке и сличне предмете”, наведено је у саопштењу СНС-а.

Осмаци „на мукама“ на проби мале матуре: Геометрија и књижевност задали највише проблема

Redakcija Kikindski March 29, 2026

Пробни завршни испит за ученике осмог разреда одржан је 27. и 28. марта широм Србије, а први утисци показују да су ђацима највећи изазов били задаци из математике и разумевање књижевног текста. Резултати ће бити анализирани почетком априла.

Око 64.000 осмака у Србији полагало је пробну малу матуру из математике, српског језика и трећег предмета по избору, као припрему за завршни испит у јуну.

Према првим реакцијама ученика, тест из математике задао је највише проблема, посебно задаци из геометрије и полинома.

Како преносе медији, поједини ученици су као најтежи издвојили задатке са уписаним шестоуглом у круг, као и сложеније задатке са површинама.

Слична ситуација била је и на тесту из српског језика, где су ђаци истицали да им је разумевање дужих књижевних текстова представљало изазов.

Када је реч о трећем тесту, највећи број ученика определио се за географију (око 42 одсто), затим биологију (35 одсто), док су остали бирали историју, физику и хемију.

Пробни завршни испит служи искључиво као провера знања и упознавање са процедуром, а не утиче на коначне бодове за упис у средњу школу.

Анализа резултата очекује се у периоду од 30. марта до 2. априла, након чега ће ученици имати могућност да, уколико желе, промене предмет који су изабрали за трећи тест.

Хаос у Бору- Петковић:Блокадери напали активисте СНС-а, позивам све да избори протекну мирно

Jelena Trifunović March 29, 2026

Први на листи Александар Вучић – Бор – Наша породица Радиша Петковић изјавио је да су испред просторија СНС у Бору поједини блокадери напали активисте те странке сузавцем и палицама и повредили неке од њих.

Он је за Танјуг рекао да се повређени активисти СНС налазе у болници и да се очекује лекарски извештај о њиховом здравственом стању.

Према његовим речима, људи који су напали активисте СНС су исти они који на бирачким местима у Бору покушавају да забране људима да излазе да гласају и покушавају да направе хаос.

„Очекујемо да надлежнм органи реагују и идентификују нападаче“, рекао је Петковић.

Он је позвао све да избори прођу мирно и демократски.У Бору се данас одржавају редовни локални избори.Укупан број бирача на територији града Бора је 38.492, а гласаће се на 48 бирачких места.Локални парламент има 35 одборничких места.На изборима за одборнике Скупштине града Бор учествује седам изборних листа.

Локални избори у 10 општина и градова

Jelena Trifunović March 29, 2026

Данас се одржавају избори за одборнике Скупштине града Бора, за скупштине општина Смедеревска Паланка, Бајина Башта, Кула, Лучани, Аранђеловац, Кладово, Књажевац и Мајданпек и за скупштину градске општине Севојно.

Редовни избори у 10 локалних самоуправа у Србији почели су у 7 часова. Бирачка места биће отворена до 20 часова.

Према члану 59 Закона о локалним изборима, изборна комисија у року од 96 часова од затварања бирачких места доноси и објављује укупан извештај о резултатима локалних избора.

Претходни избори у ових 10 јединица локалне самоуправе одржани су 3. априла 2022. године.

Сташа Радак свира пут ка великим сценама: Златна медаља и прво место за младу саксофонисткињу

Redakcija Kikindski March 29, 2026

Сташa Радак, четрнаестогодишња ученица Основне школе „Јован Поповић“ и Основне музичке школе „Слободан Малбашки“, већ сада корача путем који обећава много. Иза ње су значајни успеси — прва награда на фестивалу „Исидор Бајић“ у Новом Саду и златна медаља на Данима музике у Бачкој Тополи — али, како сама каже, то за њу није крај, већ подстрек.

-Ово доживљавам као награду за све сате које сам уложила, али и као мотивацију за даљи рад. То је круна труда који траје месецима и годинама – каже Сташа за наш лист.

Њен пут ка саксофону почео је, помало неочекивано, са једним концертом. Као ученица петог разреда основне школе, слушала је своју наставницу музичког, Николину Сувајџић, како наступа — и управо тај тренутак био је пресудан.

-Наступ ми се јако допао и одатле је кренула љубав према саксофону – присећа се.

Пре тога свирала је клавир, певала у хору, па чак и наступала у Српском народном позоришту, али тек са саксофоном, како каже, „догодило се оно право“.

-То је као са људима — са неким одмах „кликнеш“. Тако је било и са саксофоном – објашњава она.

Занимљиво је да Сташа трему не осећа током свирања, већ након наступа, док чека резултате. На сцени је, како каже, потпуно своја.

Иако делује да све иде лако, иза сваког наступа стоји велики рад. Сташа свакодневно вежба око сат и по, а у припремама за такмичења и до четири сата дневно. Посебан изазов, каже, није увек сама музика, већ ситуације које долазе са сценом — попут вишесатног ишчекивања наступа, какво је доживела у Бачкој Тополи.

-То су два сата неизвесности, што уме да буде веома напорно. Али и то је део такмичења – додаје.

Велику улогу у њеном развоју има и професорка Николина, која је Сташин таленат препознала још у раним данима.

-Она је од малена била музикална, али оно што је издваја јесте упорност. Таленат без рада не значи много, а код ње постоји и једно и друго – истиче професорка.

Заједно раде не само на техници, већ и на самосталности — да Сташа научи да сама препозна и исправи грешке, као и да неуспехе прихвати као део пута.

-Само небо је граница, ако настави овако – додаје Сувајџић.

И управо тај пут сада улази у нову фазу. Сташу у мају очекује пријемни испит за средњу музичку школу „Исидор Бајић“ у Новом Саду, а до тада — нова такмичења и први солистички концерт.

Снови, међутим, већ иду даље.

-Волела бих да наставим школовање у иностранству. Посетила сам једну академију у Швајцарској и оставила је на мене јак утисак – каже она.

Ипак, можда најважнија порука ове младе уметнице није у наградама, већ у једноставној истини коју живи:

-Не треба одустајати. Труд се увек исплати. Сваки сат вежбања се на крају дође на своје.

У томе је, можда, и највећа вредност њене приче — не само у таленту, већ у истрајности. А управо ту, између рада и љубави, рађа се музика која далеко одјекује.

Т. Д.

Стони тенис: Галадска, у борби за опстанак у трећем рангу, срушила лидера

Dejan Panić March 28, 2026

Надметање у трећем рангу за стонотенисере, групи која окупља војвођанске клубове, улази у финиш, до краја је преостало још четири кола, а у 14. рунди, стонотенисери Галадске, као домаћини, забележили су важну победу у борби за опстанак, резултатом 4:2 и то над лидером на лествици, тимом Кањиже. За кикиндску екипу данас су наступили: Габор Кудлик, Андреј Бањаш и Ненад Ђукић. Наредни ривал Кикинђанима, 18. априла у Новом Саду, биће СТК Ћурић.
Д. П.

Војвођански „Исток”: Козара – Слобода 1:2 (1:0)

Dejan Panić March 28, 2026

Банатско Велико Село – Гледалаца: 100. Судија: Иван Стојадинов (Кикинда). Стрелци: Видовић 17. за Козару, Чубрило 70. и Врбачки 72. за Слободу.
КОЗАРА: Шево, Шкеро, Лисица, Лукић, Рофа (Лајић), Протић, Видовић, Смани, Овука (Радојичић), Томић, Зељковић.
СЛОБОДА: Живков, Д. Марковић, Богојевић, Галић, Поповић, Врбачки, Мисић (Ђурђевић), Карановић (Б. Марковић), Чубрило, Вокић, Јовандић.
Повела је Козара преко Видовића, тукао је из слободног ударца, мало искоса с 18 метара, лопта је погодила некога у зиду и променила путању, преваривши голмана Живкова. Није било промене до 70. минута, тада је Чубрило на 25 метара прихватио одбитак, наместио се и погодио за изједначење. Недуго потом преокрет, у гужви је Врбачки реаговао и, испоставило се, донео бодове Слободи.
Д. П.

Српска лига „Војводина”: ОФК Кикинда – Слобода (ДТ) 1:0 (0:0)

Dejan Panić March 28, 2026

Кикинда – Гледалаца: 150. Судија: Никола Шћепановић (Крушчић). Стрелац: Миленковић (казнени ударац) 90. Жути картони: Миленковић, Лекај, Белош, Стојановић (ОФК Кикинда), Илић, Гачић, Јорданов (Слобода).
ОФК КИКИНДА: Видаковић, Чутовић, Молнар, Трифиновић (Оторан), Миленковић (Зечевић), Лекај, Белош (Степанчев), Милисављевић, Ћировић (Вујовић), Вучетић, Стојановић (Перашевић).
СЛОБОДА: Јорданов, Јосимов, Младеновић, Павловић, Гачић (Станојевић), Вељовић (Ј. Кокир), Ђукановић (Н. Кокир), Обрадовић, Кубуровић (Малешевић), Илић, Кукољ.
Обрадовић је запретио главом у другом минуту, али је тукао у нашег голмана Видаковића. Узвратио је Трифуновић након пола сата, ишла је лопта у оквир гола, али недивољно снажно, а и погодила је на том путу Молнара, па Јорданов није био угрожен.
У наставку, садржајнија игра, поготово домаћина и то у последној четвртини сусрета. Прва велика прилика била је у 64. минуту. После најбоље акције, млађани Белош лепо је пробио по левој страни и убацио пред мрежу, али је Молнар био кратак.

Десетак минута касније, на супротној страни, покушао је из гужве Обрадовић, али је Видаковић био добро постављен. Минут доцније резервиста домаћина Вујовић, из изгледне позиције, упутио је лопту замало покрај стативе, а недуго потом исти играч није се снашао у гужви.
Правда је задовољена на самом крају. Дугу лопту упутио је Лекај, голман гостију Јорданов кренуо је на њу, али одлично је истрчао Трифуновић, стигао први, а онда га је чувар мреже оборио за насјтрожу казну. Пенал је сигурно извео Миленковић, за радост Кикинђана и продужетак наде у опстанак.
Д. П.

Бућкуриш посматрачи избора у Кули – од оптужених рушитеља уставног поретка, опозиционих политичких активиста, анархиста, бивших судија до вишеструког прекршајног преступника

Jelena Trifunović March 28, 2026

Како портал НС Уживо наводи у свом даљем тексту: За сутрашње локалне изборе у Кули влада огромно интересовање јавности. О томе сведочи рекордних преко 1600 пријављених посматрача, из чак 24 домаће и стране посматрачке мисије.

Оно што међутим буди сумњу у искреност намера пријављених посматрача јесу управо имена која се налазе на списку посматрача неких од пријављених удружења грађана повезаних са опозицијом и тзв. студентским покретима.

Удружење грађана „LibertaN.S.”, са седиштем у Новом Саду, Ул. Теодора Павловића 6, чији је законски заступник извесна Татјана Влаинић, пријавило је за посматрање избора чак двоје оптужених за једно од најтежих кривичних дела, рушење уставног поретка Републике Србије, и то: Срђана Ђурића и Марију Васић. Поред ових оптужених , на њиховом списку се налази и скоро пензионисана судија Апелационог суда у Новом Саду, Здравка Писарић, која се одмах након пензионисања прикључује оваквој скупини људи, чиме буди сумњу у сопствену непристрасност током радног века.

На списку удружења грађана „МРЕЖА“, са седиштем у Кљајићеву, налазе се двоје покрајинских посланика: Мирослав Илић и Љиљана Гусић. Иако примају надокнаду за рад посланика, врло ретко долазе на седнице Скупштине АПВ да би оправдали поверење малобројних грађана које заступају.

Удружење грађана „САМО ДА ВИДИМ“, са седиштем у Новом Саду, Ул. Браће Рибникара 63, пријавило је као посматрача Миломира Јаћимовића. Ради се о блокадерском аутопревознику, који има преко 30 прекршајних пријава због кршења јавног реда и мира, и кршења саобраћајних правила, али поседује и кривични досије. Шта таква особа, без икаквог предзнања о правилима рада бирачког одбора, склона инцидентном понашању, уопште тражи у Кули на бирачким местима?

Изборни дан пратиће и адвокати Драгана Ђиласа и пословни сарадници Горана Јешића – браћа Срђан и Александар Ковачевић. Пошто им посао са Зборовима грађана Новог Сада не иде како су замислили, сада се фокусирају на Кулу, да и ту покушају да муте на бирачким местима. Са њима је и координаторка поменутих Зборова, извесна Хана Љиљак. Такође, испред тог истог удружења грађана „БУДНИ“, налазе се и опозициони чланови Покрајинске изборне комисије, као и родитељи деце који су се залагали за блокаде наставе у прошлој школској години.

За праћење локалних избора пријавило се и Удружење грађана месне заједнице Соње Маринковић, из Новог Сада, иако је нејасно какве везе новосадска месна заједница има са локалним изборима у Кули. На њиховом списку налазе се и професори новосадског већински блокадерског ПМФ-а, познати по томе што су за тзв. студенте прошле године током блокаде тог факултета кували гулаш унутар просторија факултета, јер се по њима и то сматра аутономијом високошколске установе.

Избори у Кули неће проћи ни без блокадерског двојца Брајан Брковић – Миран Погачар, Са собом воде и остале припаднике ГРАЂАНСКОГ ПОКРЕТА БРАВО, из Новог Сада: Дариа Пурића, Данеа Прибића, Марију Срдић, Петра Холика и друге.

На крају, на списку је и бахати професор и лекар Илија Срдановић, који је 2016. године постављен за управника Клинике за кардиологију у Сремској Каменици, али је 2018. године смењен због више жалби запослених. Сутра ће бити испред удружења „КРАЈ“.

Уочљиво је да већина ових организација долази из Новог Сада, подржава анархију, не признаје институције државе Србије, а заједничко им је очигледно једно – нарушавање изборног процеса у Кули и покушај оспоравања изборних резултата након њиховог проглашења.

Такође, сви поменути актери немају предзнање из изборне тематике, већ ће њихова мисија сутра бити и ометање рада бирачког одбора, са циљем да на неки начин утичу на изборни процес. Они ће присуством на бирачким местима и непосредно испред служити нарушавању изборног процеса и ширењу лажних информација са бирачких места, будући да својом неукошћу и незнањем, у сплету са склоношћу ка девијантном понашању, не могу ни на један начин допринети демократији изборног дана, већ свему супротно томе.

Извор: НС уживо