Како утицати на смањење стреса и стресогених фактора који доводе до различитих болести, била је тема о којој смо у најновијој епизоди подкаста Кикиндског портала разговарали са др Гораном Абрахамом, председником Удружења „Здравље на длану”.
У нашем подкасту погледајте који су то савети за смањење стреса- почев од исхране, хидратације па до многима омиљеног напитка којим започињу дан- шољице кафе.
ШТА ЈЕ ХРВ?
ХРВ преглед је неинвазивнa дијагностикa здравственог стања људског организма. Heart rate variability је заправо посебан начин мерења фреквенције срца. Сам преглед подсећа на ЕКГ с тим да се штипаљке стављају на руке.
– Аутономни нервни систем је као централни компјутер у аутомобилу, има улогу у примању информација и утицаја фактора из спољашње и унутрашње средине и успостављању равнотеже у зависности од дејства фактора. Уколико они делују дугорочно, долази до смањене способности аутономног нервног система да одржи равнотежу, те настају симптоми и обољења- наводи др Абрахам.
ХРВ анализа је доступна и у Кикинди. Намењена је здравим особама које осећају хронични умор, слабост или малаксалост, хроничним болесницима, као и спортистима, ради утврђивања утренираности, опоравка, прављења плана тренинга. Прегледе обавља др Абрахам у Специјалистичкој ординацији „„Блажић Диабет Кор” (контакт 0603942999, 061 173 4138).
