međunarodni dan fizičke aktivnosti Arhive

Međunarodni dan fizičke aktivnosti: Kretanjem do zdravlja

Aleksandra Djuran May 11, 2026

Međunarodni dan fizičke aktivnosti obeležen je na Starom jezeru u organizaciji Turističke organizacije, Doma zdravlja, ZZJZ i Crvenog krsta. Dr Branislav Hačko, šef Odseka za promociju zdravlja u ZZJZ dodao je da je fizička neaktivnost jedan je od vodećih faktora rizika na globalnom nivou.

-Vreme i život su pokazali da fizička aktivnost unapređuje naše zdravlje. Porazno je da svega jedna trećina ljudi na našoj kugli zemaljskoj fizički aktivna. Zabrinjava i istraživanje iz 2022. godine da je svega 16 procenata devojčica u našoj zemlji fizički aktivno. Naša je dužnost da promovišemo kretanje koje dovodi ka boljem zdravlju. Ono je najjednostavniji lek, leva i desna noga su dva naša najbolja lekara.

Organizator je Turistička organizacija, v.d. direktorica Jasmina Orašanin istakla je da je 22 grupe promovisalo fizičku aktivnost i zdrave stilove života:

-Briga o zdravlju je zajednička odgovornost svih nas i hvala svim koji su se odazvali i podržali ovaj događaj.

Olivera Vučković Popov, glavna sestra Doma zdravlja i koordinatorka Škole za trudnice podsetila je da je naziv kampanje „Kretanjem do zdravlja“.

– Cilj je da se podigne svest o značaju redovnog kretanja i fizičke aktivnosti za zdravlje pojedinca i društva, da podstakne ljude svih uzrasta da se više kreću. Ujedno ovakvi događaji povezuju porodicu koja je glavni cilj svakog okupljanja – rekla je Vučković Popov.

Obeležavanje je podržala i lokalna samouprava, a zajedno sa brojnim sugrađanima bili su i članovi Gradskog veća Tihomir Farkaš i Marijana Mirkov, kao i predsednica Sportskog saveza grada Jelena Čudanov.

-Već petu godinu zaredom okupimo se na prostoru Starog jezera da bi obeležili ovaj dan. Svakodnevne obaveze nam oduzimaju puno vremena, tako da smo zaboravili da mislimo na sebe i svoje zdravlje i svoj duh. Upravo ovakvi događaji su tu da nas podsete šta je najvažnije, a to je zdrav život – dodala je Marijana Mirkov.

Učestvovali su članovi školice „Champ 07“, Savet za zdravlje, Gradsko udruženje penzionera, odred izviđača „Proka S. Plavi“, „Sova“, sportsko udruženje „Sunce“, ADZNM „Gusle“, balet za odrasle KC, Sportiko kids, KSC „Jezero“, AK „Partizan“, GŽOK „Kikinda 0230“, KK „Velika Kikinda“, RK „Orka“, RK „Grindeks“, KK „Feniks“, DžK „Partizan“, FK „Kikinda“, OK „Severni Banat“, mame koje su prošetale sa decom u kolicima.

A.Đ.

Pod sloganom „Prihvati izazov, pokreni se“ obeležen Međunarodni dan fizičke aktivnosti

Aleksandra Djuran May 10, 2025

Međunarodni dan fizičke aktivnosti obeležen je na Starom jezeru u organizaciji Turističke organizacije, Doma zdravlja, ZZJZ i Crvenog krsta.

Dr Branislav Hačko, šef Odseka za promociju zdravlja u ZZJZ podsetio je na moto manifestacije koji je ove godine „Prihvati izazov, pokreni se“.

-Lokalni moto je „Kreni ka reci, ne apoteci“. Važno je da budemo u prirodi i da prihvatimo izazov i promenimo na stil života. Govorim iz ličnog iskustva s obzirom na to da sam pre tačno godinu dana bio 15 kilograma teži , a do Nove godine dobio sam još pet kilograma. U februaru sam završio u Bolnici sa metaboličkim dijagnozama. Tada mi je endokrinolog saopštio poražavajuću činjenicu, nastavim li tako, ili dijaliza ili insulin. Na početku sedme decenije rešio sam da se menjam uz laganu fizičku aktivnost i kontrolu ishrane jer oni doprinose da se spreče metabolički poremećaji koji nastaju lošim stilom života – otkrio je dr Hačko.

Obeležavanje je podržala i lokalna samouprava, a zajedno sa brojnim sugrađanima bili su i članovi Gradskog veća Tihomir Farkaš i Marijana Mirkov.

-Međunarodni dan fizičke aktivnosti je način na koji treba da razmišljamo kako bi, prvenstveno deci, stvorili navike da budu fizički aktivni. Svedoci smo da nas razvoj tehnologije i društvene mreže, na neki način, sprečavaju da budemo fizički aktivni. Podržavamo predlog da se u školama uvede više časova fizičkog i zdravstvenog vaspitanja jer je to važno za razvoj dece – naveo je Farkaš.

Učestvovali su članovi sportske školice „Rastimo zajedno“, „Champ 07“, sportsko udruženje „Sunce“, ADZNM „Gusle“, udruženje penzionera „Sunčana jesen“, mame koje su prošetale sa decom u kolicima.

Cilj je da se podigne svest o značaju redovnog kretanja i fizičke aktivnosti za zdravlje pojedinca i društva, da podstakne ljude svih uzrasta da se više kreću, da se smanji broj oboljenja povezanih sa sedentarnim načinom života poput gojaznosti, dijabetesa tipa 2, kardiovaskularnih bolesti, da se promoviše aktivan stil života i to ne samo vežbanje, već i hodanje, biciklizam, kućne i baštenske aktivnosti.

A.Đ.

Međunarodni dan fizičke aktivnosti biće obeležen u subotu na Starom jezeru

Aleksandra Djuran May 7, 2025

Međunarodni dan fizičke aktivnosti biće obeležen u subotu, 10. maja na Starom jezeru od 10 do 12 sati u organizaciji Turističke organizacije, Doma zdravlja, ZZJZ i Crvenog krsta. Svake godine obeležava se širom sveta, a inicijator je Svetska zdravstvene organizacija.

Pod sloganom „Kretanjem do zdravlja“ učestvuju članovi sportske školice „Rastimo zajedno“, „Champ 07“, sportsko udruženje „Sunce“, ADZNM „Gusle“, udruženje penzionera „Sunčana jesen“
Cilj je da se podigne svest o značaju redovnog kretanja i fizičke aktivnosti za zdravlje pojedinca i društva, da podstakne ljude svih uzrasta da se više kreću, da se smanji broj oboljenja povezanih sa sedentarnim načinom života (gojaznost, dijabetes tipa 2, kardiovaskularne bolesti), da se promoviše aktivan stil života i to ne samo vežbanje, već i hodanje, biciklizam, kućne i baštenske aktivnosti.

Sportisti i rekreativci svih uzrasta ukazali na značaj fizičke aktivnosti

Igor Crnogorac May 10, 2024

Obeležavanje Međunarodnog dana fizičke aktivnosti preraslo je u manifestaciju sa nekoliko stotina učesnika koji su ovog popodneva odlučili da promovišu zdrav način života, zdrave navike, pre svega fizičku aktivnost. Na Starom jezeru sa sugrađanima, malim i velikim, bili su i predstavnici Grada – gradonačelnik Nikola Lukač i član Gradskog veća za sport i omladinu, Dragan Pecarski.

– Turistička organizacija uspela je da okupi veliki broj institucija, udruženja i klubova kako bismo obeležili ovaj važan dan. Ovde su i stari i mladi i mnogo mi je drago što zajedno uživamo i promovišemo prave vrednosti u ovoj oazi u srcu grada – rekao je gradonačelnik.

Svake godine se sve više institucija pridružuje ovoj manifestaciji koja se održava radi promocije zdravih navika, a ove godine ih je najviše do sada, zaključila je Jasmina Milankov, v. d. direktorica Turističke organizacije.

Nosioci organizacije i ovoga puta bili su i Zavod za javno zdravlje i Dom zdravlja, koji su i pokrenuli inicijativu za promociju zdravog života u danu kada se to čini u čitavom svetu od 2002. godine.

– Prva šetnja u Kikindi bila je 2019. godine – kaže Olivera Vučković-Popov, glavna sestra Patronažne službe Doma zdravlja. – Počeli smo sa dvadesetak učenika i sugrađana i šetnjom – dva kruga u Velikom parku, i to se godinama omasovilo. Mislim da smo danas postigli lep sklop, tu su svi, od dece i trudnica do sugrađana u poznim godinama.

Dr Branislav Hačko, šef Odseka za promociju zdravlja u ZZJZ podsetio je na moto manifestacije koji je ove godine „Prihvati izazov, kretanjem do zdravlja“.

– Svako od nas ima dva lekara, to su leva i desna noga jer je fizička aktivnost važna – ukazao je dr Hačko. – Želim da pošaljem poruku ljudima koji su u šestoj deceniji. To su godine u kojima smatramo da sve možemo kao pre 30 godina, ali nije tako – naši zglobovi, hrskavice, mišići nisu isti, samo je mozak ostao nepromenjen. Zato je izazov za sve nas da definišemo fizičku aktivnost koja nam prija, a to je šetnja 30 minuta dnevno, do preznojavanja. Svaki korak jača zdravstveni potencijal i zdravlje.

Manifestaciji zdravlja danas su se priključili i: Crveni krst, ADZNM „Gusle“, Udruženje penzionera, osnovne škole „Sveti Sava“ i „Vuk Karadžić“, Joga udruženje „Sunce“, Sportska školica „Rastimo zajedno“, udruženja „Sport za sve“ i „Zdravlje na dlanu“, Škola roditeljstva, Odbojkaški klub „KI 0230“ i Sportski centar „Jezero“ koji je organizovao Dan otvorenih vrata, a lep dan iskoristili su i mnogobrojni sugrađani koji su porodično učestvovali u aktivnostima.

Sportska sekcija KUD „Sunčana jesen“ Udruženja penzionera koja broji 25 članova donela je svoju rekvizitu

– Takmičimo se u pikadu, bacanju pločica i karika, obaranju čunjeva pomoću viseće kugle, šutiranju na gol sa deset metara i pozivam penzionere da se još više aktiviraju. Potrebno je samo da mogu da dođu do Doma penzionera, posle je sve lako – rekla je Iboja Bugarski.

Jovana Adamović na Jezeru je danas bila sa Joga udruženjem „Sunce“.

– Veoma je važno baviti se fizičkom aktivnošću, treba samo pronaći odgovarajuću. Ovde smo da to podržimo – poručuje Jovana.

Aktivna u ovom, ali i drugim udruženjima je i Ružica Ćurčin.

– Najveća je greška ne kretati se jer je fizička aktivnost čisto zdravlje. Ja sam uvek u pokretu, prelazim i po 6,7 kilometara dnevno. Počela sam sa brzim hodanjem, sada i vozim bicikl, idem na časove joge i na folklor – poručuje Ružica.

Više stotina učesnika pokazalo je danas da nije potrebno mnogo da bismo se fizički aktivirali i da za to grad ima veoma dobru i raznoliku ponudu.

Na Starom jezeru u petak: Program za Međunarodni dan fizičke aktivnosti

Aleksandra Djuran May 7, 2024

Grad Kikinda i Turistička organizacija u petak, 10. maja, od 17 do 19 sati na Starom jezeru obeležiće Međunarodni dan fizičke aktivnosti. Pored Doma zdravlja, Zavoda za javno zdravlje i Crvenog krsta obeležavanju će se priključiti i brojne organizacije, učenici i udruženja građana.

Svake godine obeležava se pod sloganom „Kretanjem do zdravlja”, a cilj je podizanje svesti o značaju i važnosti redovne fizičke aktivnosti u očuvanju i unapređenju zdravlja. Fizička aktivnost predstavlja svako kretanje tela koje dovodi do potrošnje energije.

Redovna umerena fizička aktivnost, kao što su hodanje, vožnja bicikla, ples, ne čini samo da se osećate dobro, već ima značajne prednosti za zdravlje: smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa i nekih vrsta raka, pomaže u kontroli telesne mase, a doprinosi i dobrom mentalnom stanju. Ona unapređuje rast i razvoj dece i mladih, povećava samopouzdanje, samopoštovanje i stvara osećaj pripadnosti zajednici.