April 17, 2026

Na Starom jezeru u petak: Program za Međunarodni dan fizičke aktivnosti

fizicka-kativnost

Grad Kikinda i Turistička organizacija u petak, 10. maja, od 17 do 19 sati na Starom jezeru obeležiće Međunarodni dan fizičke aktivnosti. Pored Doma zdravlja, Zavoda za javno zdravlje i Crvenog krsta obeležavanju će se priključiti i brojne organizacije, učenici i udruženja građana.

Svake godine obeležava se pod sloganom „Kretanjem do zdravlja”, a  cilj je podizanje svesti o značaju i važnosti redovne fizičke aktivnosti u očuvanju i unapređenju zdravlja. Fizička aktivnost predstavlja svako kretanje tela koje dovodi do potrošnje energije.

Redovna umerena fizička aktivnost, kao što su hodanje, vožnja bicikla, ples, ne čini samo da se osećate dobro, već ima značajne prednosti za zdravlje: smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa i nekih vrsta raka, pomaže u kontroli telesne mase, a doprinosi i dobrom mentalnom stanju. Ona unapređuje rast i razvoj dece i mladih, povećava samopouzdanje, samopoštovanje i stvara osećaj pripadnosti zajednici.